Titulaire d’un Master puis d’un doctorat en philologie, je me suis consacrée, pendant de nombreuses années, à l’enseignement supérieur et à la formation professionnelle d’adultes, en perfectionnant des techniques de gestion mentale et de maîtrise du stress pour améliorer les résultats de mes étudiants aux examens et concours.
Après mon premier diplôme de sophrologie fondamentale et relaxation, à l’Ecole belge de sophrologie et relaxation, j’ai voulu approfondir mes connaissances en psychologie et j’ai suivi une formation de deux ans en sophrologie psychothérapeutique à Paris. J’ai obtenu le titre français de sophrologue praticien certifié RNCP. Interpellée par la puissance des mécanismes inconscients, je me suis alors orientée vers l’hypnose éricksonienne et j’ai passé un diplôme d’hypnose clinique, délivré par la Confédération francophone d’hypnose et de thérapies brèves.
Je suis également spécialisée dans le traitement des traumatismes par la Somatic Experiencing et par les mouvements oculaires (IMO). Thérapeute certifiée IMO par l’Académie Impact du Québec, je continue d’y découvrir les techniques d’impact, utiles pour une large variété de problématiques comme l’anxiété, la dépression et le burnout.
Toujours à la recherche d’outils plus performants pour aider mes clients, je me suis encore formée à la pleine conscience « Mindfulness », à la gestion des émotions avec l’EFT « Emotional Freedom Technique », à la Communication Non Violente, aux thérapies brèves et aux techniques d’activation de conscience (TAC) qui intègrent les dernières avancées des neurosciences.
Depuis plus de 10 ans, j’anime des groupes, je reçois en individuel dans mon cabinet au 325 chemin des hauts de Nîmes à Nîmes et je donne des formations en entreprise. Avec mon approche douce et sécurisante de l’hypnose et de la sophrologie, je vous aide à surmonter vos difficultés pour atteindre vos objectifs et vous réaliser pleinement.
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