Séance en visio uniquement pour plus de flexibilité horaires.
La première fois que vous venez, nous prenons vraiment le temps.
La séance dure environ 1h30 : vous remplissez une fiche consultant pour me partager vos besoins, votre histoire, vos objectifs. C’est un moment d’écoute profonde, puis nous enchaînons avec une première séance.
Ensuite, les rendez-vous durent entre 1h et 1h15. Nous commençons toujours par un temps pour parler de votre problématique et de ce qui évolue pour vous.
Selon vos besoins, je choisis les outils les plus adaptés( hypnose, mouvements oculaires, travail sur les schémas répétitifs…) L’idée n’est pas d’appliquer une méthode toute faite, mais d’avancer avec ce qui va correspondre sur le moment.
En fin de séance, nous faisons un débrief, et vous repartez généralement avec des outils concrets pour continuer le travail entre les rendez-vous. 1 séance par mois suffit car le cerveau a besoin de trois semaines pour mettre en place tous les nouveaux automatisme vu en séance.
Un accompagnement sur mesure, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
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