Comment se passe une séance ?
L’hypnose n’est ni de la magie ni un pouvoir exercé sur quelqu’un. C’est un travail de collaboration entre vous et moi. Mon rôle est de vous guider afin de mobiliser vos ressources inconscientes pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez consciemment.
Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance et d’explorer précisément votre demande. Nous échangeons sur ce qui vous amène, les difficultés rencontrées, mais aussi sur votre façon de fonctionner, vos habitudes, vos ressources et vos objectifs.
Cette phase d’entretien me permet de construire un accompagnement personnalisé. Contrairement à certaines idées reçues, il n’existe pas une séance d’hypnose identique pour tout le monde : chaque accompagnement est adapté à la personne et à sa situation.
Nous passons ensuite à la pratique. Dès la première séance, l’hypnose est généralement utilisée. En réalité, elle est présente dans la quasi-totalité des séances.
L’hypnose n’agit pas à votre place. Elle permet de faciliter les changements que vous souhaitez mettre en œuvre. Votre motivation et votre implication restent des éléments essentiels de votre réussite.
Dans la plupart des situations, un accompagnement nécessite entre 3 et 5 séances. Nous faisons généralement un point après la troisième séance afin d’évaluer les progrès réalisés et de déterminer ensemble si un travail complémentaire est utile.
Mon approche
Beaucoup de personnes imaginent que l’hypnose consiste à « enlever » un problème ou à « programmer » le cerveau. Mon approche est différente.
Bien souvent, lorsqu’une difficulté s’installe, l’inconscient utilise toujours la même réponse, même lorsque celle-ci n’est plus adaptée. L’objectif de l’hypnose est alors d’élargir le champ des possibles et de permettre à votre cerveau d’accéder à davantage de choix.
On pourrait comparer cela à une forme de pédagogie de l’esprit : plus vous disposez d’options pour réagir à une situation, plus vous avez de chances de trouver la réponse la plus adaptée à votre bien-être et à vos objectifs.
Je suis Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et Maître Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Mon approche s’appuie sur plus de 1 400 heures de formation théorique et plus de 300 heures de pratique supervisée.
Je ne suis pas psychologue ni psychiatre. Je suis hypnothérapeute et praticien en thérapie brève. Selon les situations, un accompagnement médical ou psychologique complémentaire peut être recommandé.
Pour quels problèmes pouvez-vous consulter ?
L’hypnose et les outils de thérapie brève peuvent notamment vous accompagner pour :
Le stress et la gestion des émotions
Les angoisses et l’anxiété
Les phobies
Les troubles du sommeil
Le burn-out et l’épuisement mental
Le manque de confiance en soi
Les difficultés relationnelles
Les compulsions et certains comportements addictifs
L’arrêt du tabac et de la cigarette électronique
Les difficultés liées à l’alcool (en complément d’un suivi médical si nécessaire)
Les difficultés de concentration
La préparation aux examens, concours, oraux et entretiens
La préparation mentale sportive ou professionnelle
Certaines difficultés liées à la sexualité
Les problématiques de poids et de motivation
Les peurs liées à la conduite automobile
Les acouphènes (en accompagnement de la gêne ressentie)
Et de nombreuses autres problématiques liées au bien-être et au développement personnel.
Quels bénéfices pouvez-vous attendre ?
Chaque personne est différente et les résultats varient selon la problématique, la motivation et l’implication de chacun.
Beaucoup de personnes constatent toutefois des changements dès les premiers jours suivant une séance : davantage d’apaisement, un meilleur sommeil, une diminution du stress, une sensation de reprendre le contrôle ou encore une plus grande confiance en elles.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de retrouver davantage de liberté dans vos choix, vos comportements et vos émotions afin d’être pleinement vous-même.
Pourquoi attendre plus longtemps pour vous sentir mieux ?
Frédéric Corrado – Hypnose et PNL à Montpellier
Cabinet et accompagnement en visioconférence.
📞 06 10 56 08 63
📅 Prendre rendez-vous : https://resalib.fr/p/54888
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